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龙眼花的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

龙眼花拼音：L＆oacute；nɡ Yǎn Huā出处：出自《泉州本草》。来源：药材基源：为无患子科植物龙眼Dimocarpus longan Lour.的花。拉丁植物动物矿物名：Dimocarpus longan Lo

经常失眠多梦该怎么办呢

经常失眠多梦该怎么办呢？失眠就像一个被人纠缠在一起的恶魔，导致工作和生活无法集中。失眠怎么办？失眠正困扰着许多人，特别是那些想早点回来的白领。如果您不知道如何处理失眠症，，你可以试试小编教你的这些方法。睡眠姿势是影响睡眠

按摩穴位可以调理痛风吗中医教你这样按摩

痛风发作时，会让患者陷入到极度的痛苦当中，中医指出，按摩特定穴位能够有效治疗痛风，结合中医疗法应对痛风，效果非常好。究竟按摩哪些穴位才能对痛风起到显着的治疗效果呢？大家可以适当的了解一下，这样才能避免痛风的病症进一步恶化

咖啡中加点橙汁可以有效缓解心情？

这里我们教给大家五个方便简洁的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下5种方法，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就

清明节前后10不再春困的秘笈

1.养成喝水的习惯早上起来，身体处于缺水的状态，会使人时常感觉疲惫，这时候喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些＆ldquo；润滑剂＆rdquo；；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。2.养成吃早餐的习惯不吃早餐

杜仲骨碎补酒

如果身体虚弱，医生会建议它喝少许杜仲，这种酒可以帮助你恢复，那么你知道什么是杜仲酒？什么？杜仲骨碎补酒它看起来像吗？然后，我们来看看下面的文章。杜仲骨碎补酒杜仲骨碎补酒很好的一种养生酒，喝杜仲骨碎补酒对于身体有很大的好处

阿利藤的功效与作用阿利藤图片

【出处】《福建民间草药》【拼音名】āL＆igrave；T＆eacute；n【别名】念珠藤（《广州植物志》），瓜子藤、瓜子英、山红木、过山香、春根藤、过骨边（《福建民间草药》），瓜子金（《浙江中药资源名录》），七里香（《福

体内湿气重的5个表现

体内湿气重的5个表现自测体内湿气一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹＆hellip；＆hellip；那么可以肯定你体内有湿了。自测体

小儿肺炎试试中医针灸的治疗法

在现如今的生活中，小儿肺炎已经成为一种比较常见的疾病了，然而这种疾病也会极大的影响到病人的身体以及生活。因此小儿一旦患有肺炎疾病及时治疗是十分有必要的，那么中医有什么好的方法帮助治疗小儿肺炎呢？下面就由小编来为大家简单介

冰片的功效与作用及禁忌

冰片拼音 Bīnɡ Pi＆agrave；n英文名 BORNEOLUM SYNTHETICUM别名合成龙脑、梅片、艾粉、结片来源分机制冰片与艾片两类。机制冰片以松节油、樟脑等为原料经化学方法合成的龙脑；艾片为菊科艾纳香

苹果有助改善男人慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。专家指出，“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的

肥胖人群脑部较常人早衰

肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少，这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。美国科学家最新发表的一份研究报告称，肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑成像》的网络版上。报

偏方如何治疗蛀牙分享预防蛀牙的好方法

现在，很多朋友或多或少的都会有一些口腔方面的问题，蛀牙是常见的口腔疾病，大人或者儿童都有可能被蛀牙的问题而困扰。不少朋友都因此备受折磨，那么治蛀牙到底该怎么做呢？其实很多偏方是可以有效缓解蛀牙疼痛的，下面小编就来简单介绍

中医有哪些预防抽筋的措施

抽筋在现在大部分的老年人身上都有很大的体现，虽然说算不上什么大病，但是也是一种疾病的症状哦，而且是突然发生的。有些经常抽筋的朋友也是感到非常难受，甚至导致失眠...所以说预防抽筋的现象是非常重要的，那么中医有哪些预防的措

花椒叶的功效与作用及禁忌

相信很多人小时吃过花椒叶，一直都很喜欢它的味道。花椒叶味道麻木，也可以制作很多食物。听说花椒叶叶也非常药用!每个人都知道花椒叶有什么具体的作用？禁忌是什么？让我们来看看!花椒叶的功效与作用及禁忌一、花椒叶的功效1.治受寒

适合上班族喝的早中晚不同的茶

现在很多人都爱上了喝茶，当然茶给我们健康带来的好处是数不清的。不同的茶都具有它们与众不同的功效，以及对不同的人群，都有针对性的滋补效果。加上现在上班族的饮茶热潮，那么上班族想要有一个健康的身心。每天都适适喝什么样的茶呢。

中医如何利用经络按摩帮助养生保健

我们都知道疏通经络对于身体的保健作用，想要身体好，经络疏通是必须要有的步骤。而中医的经络按摩可以帮助我们促进血液循环，改善气色。那么中医如何利用经络养生保健呢？有哪些方法？下面就随小编一起来了解下吧!方法一：小指尖端经络

学习实用健美胸部按摩操

对于东方人的体型比较娇小，相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手，可以让胸线变美，更能增加胸部的弹性减少下垂，如此小而挺，不是可爱多了吗？（扩胸法）1、睡前仰卧，双手伸直置于脑后，慢慢吐

保湿+美白秋季护肤双重奏

随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会

筷子怎么放细菌滋生才最少？

随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。竹筷是首选，它无毒

哪种奶粉不易上火？宝宝喝奶粉上火有5因

哪种奶粉不容易上火？什么奶粉不上火？我们先来了解宝宝喝奶粉上火的原因。1、转换奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应；2、跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些；3

女性月经不调身体不好常揉这些穴位调理

月经是伴随女性大半人生的生理现象，虽然说每个月只有一个礼拜的月经期，不过女性朋友们不能忽视月经对于女性健康的重要性，女性的月经健康与否直接影响到女性是否健康，很多人们月经不调，造成女性很多的妇科疾病，月经不调不妨试试中医

脂肪肝如何治疗“三高”人群

无论是哪种类型的脂肪肝，治疗关键在于饮食结构的调整，原则上保证摄取适度且健康的蛋白质及各种营养物质，药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外，运动对脂肪代谢、脂肪肝的治疗有非常好的效果。脂肪肝如何治疗1、针对营养过剩

看痘痘的生长的位置

中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘＆hellip；＆hellip；都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，

章子怡嫩肤独门秘方

谈起护肤，章子怡独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。”具体方法如下：原料:猪手350克，黄豆100克，香葱10克，盐适量，鸡精适量，党参10克，米酒少量。制法:1、需将黄豆提前浸泡3小时。2、猪手洗净后，切成大

女性“倒经”还是相信中医好

倒经也叫代偿性月经。是指与月经周期相似的周期性非子宫出血。其原因可能与激素水平的变化，使黏膜血管扩张、脆性增加，易破裂出血而造成，最多见为“鼻衄”。倒经女性该如何治疗？一、肝经郁火型患者表现为经前或经期口鼻出血，量较多，

扎针灸同样也要讲“剂量”

与打针吃药一样，针灸也是要掌握“剂量”的，但长期以来针灸治疗缺乏规范，不仅医生师承的操作手法不同，而且衡量治疗到位与否也主要依据医患双方的“临床感觉”。由天津中医药大学第一附属医院石学敏院士带领的针灸科研团队开展的“针刺

女人30岁不得不知的养生忠告

测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50

小儿厌食--推拿妙招

厌食是指小儿较长时期食欲不振，甚则拒食的一种常见病证。本病以1-6岁小儿多见。如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。［病因病机］乳食不节：小儿喂养的原则应当是“乳贵有时，食贵有节”。饮食没有

鼻窦炎预防的关键措施

对疾病一定要有正确的认识，预防措施是控制疾病发生发展的关键。只要在生活中善于发现，能够对该病有一个正确认识，就可以找出预防的良策。对鼻窦炎的发生，人们并不陌生，正因为它实属常见，所以预防措施显得更加重要。1.加强体育锻炼

专家建议“低脂肪，吃粗粮”

“粗粮会逐渐被人们所接受，不仅是它的功效，还有它的口感。”营养学专家柴巍中博士如是说。无论是男女老幼，都可以从粗粮当中获取人体所需的营养元素。虽然人们一直对粗粮的口感存在一定的说辞，细粮粗粮是互为补充，缺一不可。就像《黄

揉腹是自我养生保健的最好方法之一

中医认为，人体的腹部为＆ldquo；五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源＆rdquo；；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。　现代医学认为，揉腹可增加腹

要健康不要壮阳药

性爱和所有的事物一样，年久失修就会衰败。这不是性爱的本身流失了美感，而是男女间漫长的爱意流落于疲惫，这不是我们的错误而是时间的无情。客观上的性障碍我们无法消除，我们要改变的是心灵上的无激情之症和目光上的性爱“审美疲劳”。

瘦小腿最有效的两种整形方式

导读：如何才能有效地瘦小腿呢？有些女性因为长期运动或是其他原因导致小腿肌肉结实，严重者在穿高跟鞋时小腿肚上会出现肌肉硬块，对于这种情况的女性想要通过运动等方法瘦小腿通常是很难实现的，下面小编将为大家介绍瘦小腿最有效的两种

女人该如何针对性的进行补水

缺水部位：眼睛常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。大家都说＆ldquo；水汪汪＆rdquo；的大眼睛就像能说话，除了合理用眼保有一双亮晶晶的眼睛，还要维持眼周肌肤的水润。眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容

野芝麻花的功效与作用

【拼音名】YěZhīMHuā【来源】药材基源：为唇形科植物野芝麻的花。拉丁植物动物矿物名：LamiumbarbatumSieb.EtZucc.采收和储藏：4-6月采收，阴干。【原形态】多年生草本。根茎有长地下匍匐枝。茎高

种植菊与野生菊药用效果不相同

菊花是一味常用中药，与之容易被淆混的还有野菊花和家养菊花。不少人认为，反正它们都是菊花，功效应当相同，都可以供药用。其实这是错误认识。医生处方中的＆ldquo；菊花＆rdquo；，也就是我们一般在医院药房和药店购得的菊花

空调房怎么给肌肤补水

干燥、不通风的空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，使局部肌肤出现干燥、细纹增多、甚至滋生粉刺等现象。最直接简便的补充水分的方法是：随身带一瓶有喷头的化妆水，及时补充水分。但是要注意，除了某些美容喷雾外，

柠檬水应该怎样喝

400多年前巴黎人就懂得以柠檬调味，近年来越来越多人相信柠檬水可排毒护肤。从中医学角度来说，柠檬确实具有一定的养生及美容功用，但冲泡和饮用要得法，才能使柠檬发挥其真正的功效。宝中堂中医师刘佩菱说，冲泡柠檬水的温水非常讲究

保护牙齿要趁早经常按摩牙龈牙齿更健康

牙齿是人们饮食的重要工具，很多的食物都是要靠牙齿的咀嚼来吃进肚子里面，才能促进消化保护身体的健康，不过生活中有很多人们的牙齿因为各种原因导致牙齿不健康，虫牙、龋齿、牙齿松动等等问题不断，保护牙齿要趁早哦，让我们来看看保护

何首乌叶的功效与作用及禁忌

何首乌叶拼音 H＆eacute； Shǒu Wū Y＆egrave；出处出自《本草纲目》。来源药材基源：为蓼科植物何首乌的叶。拉丁植物动物矿物名：Polygonum molle D Don var.rude（Meis

红糖水煮鸡蛋的作用是什么？

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，

女性比男性更怕冷冬天怕冷吃什么好

到了冬天，温度变得很低，大家都会感觉到十分的寒冷。但是女性会比男性更容易怕冷，这是怎么回事呢？主要是因为大多数的女性体质较差，对寒冷更加敏感，因此就更容易怕冷。中医指出，有阴虚体质的女性朋友，在冬季更应做好保暖工作，应该

专家解析慢性肾小球炎

关于肾炎，可能大家都觉得不是什么大病，充其量是炎症的一种，其实不然，很多肾脏疾病是由肾炎引起的，特别是慢性肾小球炎，一旦病情严重，后果将不可设想。今天，我们邀请到了新浪中医的肾病专家，听专家解析慢性肾小球炎。解析慢性肾小

蒲公英是否可以祛斑这样做可以轻松美白祛斑

在很多朋友的眼中，蒲公英代表着自由，所以大家都特别喜爱蒲公英，专家指出，其实，蒲公英除了能给大家带来飘逸和自由的感觉之外，它还具有一定的药理作用，在美容养颜方面有着不错的功效，蒲公英能够帮助大家有效的祛斑，下面小编就来详

白菜这样做营养又美味

俗话说“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，以前家家户户冬天屯白菜，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最

对待肝癌应该采取早发现早治疗的措施

肝癌的症状在早期很不明显，甚至患病后较长时间毫无不知感觉。待病情发展到一定程度才会逐步产生一些以肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。到晚期限则会有黄疸、腹水、呕血、昏迷等表现。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的肿，

肺炎怎么治疗中医有哪些治疗肺炎的偏方

肺炎是一种常见的疾病，肺炎发生的年龄段从小孩到老人都有可能，肺炎患者们都想快速的恢复身体健康，那么大家如果染上了肺炎怎么治疗呢？中医有哪些治疗肺炎的偏方吗？肺炎患者们吃哪些食物有助于帮助治疗肺炎呢？有需要的朋友们赶快往下

适合中年人的温柔减肥操

人到中年很容易发胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转

葡萄酒品酒会上的十项准则

1.交通记住，任何时候只要涉及酒精，判断力就会被消弱。在大型品酒会的场合，往往要喝很多酒。如果你准备要充分享受这些葡萄酒，请确定你已经安排了合适的交通工具。2.时尚不管你怎么穿，千万不要穿白色的衣服!3.吐酒每张桌子上都

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